¿Sirve el té verde para adelgazar? Descubre cómo te puede ayudar

Todos hemos oído en algún momento las maravillosas propiedades del té verde, entre ellas que nos puede ayudar a perder peso o que es un potente diurético. Lo cierto es que el té lleva siglos utilizándose en China y Japón por sus propiedades medicinales, pero vamos a descubrir a continuación si el té verde sirve para deshacernos de esos kilitos de más.

Magníficas propiedades del té verde. Un sin fin de beneficios

El té verde está en boca de todos. Ya sea literal o figuradamente, la realidad es que la ingesta de esta bebida milenaria originaria de la Antigua China se ha extendido desde Oriente al resto del mundo avalada por su versatilidad y sus propiedades medicinales. En los últimos años está más de moda que nunca y las recientes investigaciones no hacen más que corroborar los incontables beneficios para nuestra salud que los antiguos sabios orientales proclamaron durante siglos. Pero, ¿qué hay de verdad en todo lo que nos cuentan sobre el té verde? Sigue leyendo y puede que te sorprendas.

¿Te sienta mal el café? Pásate al té y disfruta de sus beneficios

Es indiscutible que por las mañanas necesitamos un poco de ayuda extra para empezar el día y, por lo tanto, en nuestro desayuno no puede faltar un té o un café. Sin embargo, a veces dudamos de cuál será mejor para nuestro organismo y qué opción debemos escoger para ser lo más eficaces posible a lo largo del día. En este post te desvelamos algunas de estas claves.

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